Wysłucham Cię. Zawsze. Po prostu przyjdź i zacznij mówić. Nie musi być mądrze ani składnie. Zrobię Ci kawę, albo miętę, albo nic i tylko zegar będzie tykał w tle. Wysłucham Cię. Pamiętaj. ~ Freiya Asgard

TRENING UMIEJĘTNOŚCI SPOŁECZNYCH (TUS)

Program TUS (Trening Umiejętności Społecznych) jest kierowany do osób, które: mają problem w nawiązywaniu i utrzymaniu relacji z rówieśnikami lub z dorosłymi; mają trudność w przestrzeganiu norm społecznych; nie umieją dostosować się do nowych sytuacji społecznych. TUS powstał po to, by ograniczyć zachowania ryzykowne dzieci i młodzieży, wspierać młodych ludzi w rozwoju i poprawić ich

Read More

Bajka terapeutyczna – lęk przed ciemnością

Żródło: https://mail.google.com/mail/u/1/#inbox/FMfcgzGkZkNBMjTmsVdtjBMSQxbCrxGV?projector=1 Anna GawlickaMateuszek boi się ciemności Dawno, dawno temu, w małym miasteczku mieszkał sobie mały chłopiec imieniem Mateuszek. Chodził do przedszkola, miał kolegów, z którymi lubił się bawić. Był wesoły, szczęśliwy i miał tylko jedno zmartwienie, które powracało do niego każdego wieczora. Bardzo nie lubił gasić światła i bał się ciemności.Wieczorem, leżąc już we

Read More

Znaczenie snu dla dzieci.

Czy drzemki są potrzebne dziecku? Autor: Sławomir Piwowarek – Psycholog, coach Wielu rodziców pyta o to, czy drzemki dziecka są dla niego dobre, czy nie śpi za mało albo za dużo. Podczas gdy rodzice mają coraz większą wiedzę i są coraz bardziej świadomi tego, jak ważne dla zdrowia jest prawidłowe odżywianie od pierwszych dni życia

Read More

Kartka z pamiętnika

Dziś znów nie odważyłam się, by do Niego podejść i zapytać, jak się czuje. Już tyle dni minęło od wypadku a ja nadal nie mogę znaleźć w sobie siły, by dowiedzieć się, czy u Niego lepiej. Zapewne ma mnie za totalną wariatkę. Przecież gdyby nie ja, mógłby nie żyć. Gdyby nie to, że w ostatniej

Read More

Asper-dzieciaki

Wszystko zaczęło się we Wiedniu lata temu. Psychiatra Hans Asperger zauważył, że kilkoro dzieci, które leczył w swojej klinice zachowują się odmiennie od reszty grupy. Dzieci były wyjątkowo inteligentne, miały specyficzne zainteresowania, którym oddawały się całym sercem. Jednocześnie zauważalna była ich niezgrabność ruchowa, problemy w komunikacji oraz brak rozumienia mowy ciała u innych. Dzieci te

Read More

Zanim odrzucisz możliwość terapii, czyli… Mały Poradnik Klienta Terapeuty

Autor: mgr Katarzyna Wloka: psycholog, psychoterapeuta Wielu z nas znajduje się czasem w trudnej sytuacji życiowej, która budzi negatywne emocje. Zawsze najpierw sami próbujemy sobie radzić, ale bywa i tak, że sytuacja jest na tyle trudna, iż nie znajdujemy rozwiązań. Wówczas silne emocje zaczynają dezorganizować nasze codzienne życie. Jesteśmy przytłoczeni i mamy poczucie bezsilności. Niektórzy

Read More

Złość bez wyrzutów sumienia? Można?

Często rodzice odczuwają poczucie winy w związku ze złością, z jaką reagują na zachowania swoich dzieci. Skąd bierze się złość w mamie i tacie? Przyczyna leży zazwyczaj w następujących kwestiach: Po pierwsze brak  równowagi między dawaniem a braniem. O co chodzi? Wciąż staramy się wpierać i rozumieć nasze dzieci, jesteśmy permanentnie czujni, by zapewnić im

Read More