Pomoc psychologiczna i psychoterapia
Poradnia poMOC oferuje profesjonalne wsparcie psychologiczne i psychoterapeutyczne dla dzieci, młodzieży i dorosłych.
Pomagamy w kryzysach emocjonalnych, trudnościach rozwojowych, problemach relacyjnych oraz w sytuacjach przeciążenia i stresu.
Po konsultacji dobieramy najlepszą formę pomocy i specjalistę.
Szybki kontakt
W czym pomagamy najczęściej
Jeśli nie masz pewności, jaka forma wsparcia będzie najlepsza, zacznij od kontaktu – podczas konsultacji pomożemy dobrać właściwą ścieżkę.
- przewlekły stres, napięcie, przeciążenie i wypalenie,
- obniżony nastrój, lęk, trudności z regulacją emocji,
- kryzysy życiowe, trudne wydarzenia, zmiany, strata,
- problemy w relacjach, konflikt, trudności komunikacyjne,
- trudności rozwojowe i szkolne, koncentracja, funkcjonowanie społeczne.
Oferta – usługi poradni
Poniżej znajdziesz najważniejsze obszary pomocy. Każda usługa prowadzi do strony z opisem i sposobem umawiania wizyt.
Psychoterapia
Psychoterapia indywidualna i (gdy dostępna) grupowa. Zabrze, Knurów oraz online.
Terapia par
Wsparcie w kryzysach relacji, konfliktach i trudnościach komunikacyjnych.
Diagnoza psychologiczna
Dobór narzędzi po konsultacji wstępnej, omówienie wyników i dalszych kroków.
Pomoc pedagogiczna / terapia pedagogiczna
Wsparcie szkolne, trudności w uczeniu się i funkcjonowaniu edukacyjnym.
TUS – Trening Umiejętności Społecznych
Zajęcia wspierające rozwój kompetencji społecznych i komunikacyjnych.
ADHD u dorosłych
Konsultacje i wsparcie w codziennym funkcjonowaniu oraz psychoedukacja.
Diagnoza ADHD u dzieci i młodzieży
Uporządkowany proces diagnostyczny oraz omówienie wniosków z rodzicami.
Dla kogo jest nasza oferta?
Dzieci
Wsparcie w trudnościach emocjonalnych i rozwojowych oraz konsultacje dla rodziców.
Młodzież
Pomoc w kryzysach, trudnościach relacyjnych i przeciążeniu, praca nad emocjami i motywacją.
Dorośli
Wsparcie w stresie, obniżonym nastroju, lęku, wypaleniu, kryzysach życiowych i w relacjach.
Jak umówić wizytę
- Skontaktuj się z nami telefonicznie, e-mailem lub przez formularz.
- Wskaż lokalizację (Zabrze / Knurów / online) i preferowane godziny – ułatwi to dopasowanie terminu.
- Po zgłoszeniu wrócimy z propozycją terminu i formy spotkania.