Psycholog i psychoterapia – Zabrze i Knurów
Poradnia poMOC oferuje pomoc psychologiczną i psychoterapeutyczną. Prowadzimy psychoterapię, diagnozę ADHD (dzieci i młodzież)
oraz wsparcie ADHD u dorosłych, diagnostykę ASD (ADOS-2), TUS, konsultacje psychodietetyczne, terapię pedagogiczną oraz badania
diagnostyczne (m.in. MMPI-2).
Kontakt
Telefon: +48 791 050 773
E-mail: kontakt@poradnia-pomoc.pl
Przyjmujemy: Zabrze i Knurów
Wizyty po wcześniejszym umówieniu. Jeśli nie odbieramy, oddzwonimy możliwie szybko.
Oferta – najważniejsze obszary pomocy
Wybierz usługę, aby przejść do szczegółów.
ADHD u dorosłych
Konsultacje, psychoedukacja i strategie wspierające codzienne funkcjonowanie.
Diagnoza ADHD
Dzieci i młodzież – uporządkowany proces oraz omówienie wniosków.
ADOS-2
Diagnostyka spektrum autyzmu (ASD) – badanie i interpretacja wyniku.
MMPI-2
Badanie osobowości – rzetelny opis profilu i omówienie rezultatów.
TUS
Trening Umiejętności Społecznych – zajęcia rozwojowe dla dzieci i młodzieży.
Psychoterapia
Proces terapeutyczny dopasowany do wieku, trudności i celu pracy.
Psychodietetyka
Wsparcie w relacji z jedzeniem i zmianie nawyków bez presji.
Terapia par
Poprawa komunikacji, praca nad konfliktem i odbudowa relacji.
Terapia pedagogiczna
Trudności szkolne, koncentracja, organizacja nauki i wsparcie rozwoju.
Pomoc psychologiczna
Konsultacje, rozpoznanie trudności i zaplanowanie dalszych kroków.
Umów wizytę
Napisz lub zadzwoń – ustalimy termin i dobierzemy właściwą formę pomocy.
Dla kogo jest pomoc?
Dzieci i młodzież
Trudności emocjonalne, ADHD, ASD (ADOS-2), relacje rówieśnicze, problemy szkolne, koncentracja i uważność.
Dorośli
Psychoterapia, ADHD u dorosłych, kryzysy życiowe i zawodowe, relacje, wsparcie psychodietetyczne.
FAQ – najczęstsze pytania
Krótko i konkretnie. Jeśli nie znajdujesz odpowiedzi, skontaktuj się z nami – pomożemy dobrać formę wsparcia.
Jak wybrać psychologa lub psychoterapeutę w Zabrzu albo Knurowie?
Jeśli nie wiesz, od czego zacząć, wybierz konsultację psychologiczną – pomoże uporządkować sytuację i zaplanować dalsze kroki. Dobór specjalisty zależy od wieku (dziecko / nastolatek / dorosły), celu (konsultacja, diagnoza, psychoterapia) i trudności. Rejestracja pomoże dopasować właściwą osobę.
Czym różni się konsultacja psychologiczna od psychoterapii?
Konsultacja to zwykle 1–3 spotkania: rozpoznanie trudności, rekomendacje i plan działania. Psychoterapia to proces regularnych spotkań nastawiony na trwałą zmianę i pracę u źródeł trudności.
Jak wygląda pierwsza wizyta?
Na pierwszym spotkaniu omawiamy, co się dzieje, od kiedy i jak wpływa to na codzienne funkcjonowanie. Ustalamy cel i proponujemy dalszy plan: konsultacje, psychoterapia, diagnoza (np. ADHD/ADOS-2) lub wsparcie rodzicielskie.
Czy prowadzicie diagnozę ADHD u dzieci i młodzieży?
Tak. Diagnoza ADHD obejmuje uporządkowany proces diagnostyczny oraz omówienie wniosków i zaleceń. Szczegóły znajdziesz w sekcji „Oferta – najważniejsze obszary pomocy”.
Czym jest ADOS-2 i kiedy warto go wykonać?
ADOS-2 to standaryzowane narzędzie wspierające diagnozę spektrum autyzmu (ASD). Warto rozważyć je, gdy pojawiają się trudności w komunikacji, relacjach społecznych lub powtarzalne wzorce zachowań i potrzebna jest rzetelna ocena.
Czy pomagacie dorosłym z ADHD?
Tak. Wsparcie ADHD u dorosłych może obejmować konsultacje, psychoedukację oraz strategie wspierające organizację, koncentrację i codzienne funkcjonowanie.
Czy są dostępne konsultacje online?
Wybrani specjaliści prowadzą konsultacje online. Jeśli zależy Ci na tej formie, zapytaj o dostępność podczas rejestracji.
Jak często odbywają się spotkania i ile trwa terapia?
Najczęściej spotkania odbywają się raz w tygodniu lub co dwa tygodnie. Czas trwania procesu zależy od celu i rodzaju trudności i jest ustalany indywidualnie po konsultacji wstępnej.