Trening umiejętności społecznych • TUS • dzieci i młodzież • Zabrze Trening umiejętności społecznych (TUS) – na czym polega i dla kogo jest? Trening Umiejętności Społecznych (TUS) to zajęcia grupowe, które wspierają dzieci i młodzież w rozwijaniu kompetencji społecznych: komunikacji, współpracy, rozwiązywania konfliktów, regulacji emocji i budowania pewności siebie w relacjach. To forma praktycznego treningu
Bajka terapeutyczna – lęk przed ciemnością
Żródło: https://mail.google.com/mail/u/1/#inbox/FMfcgzGkZkNBMjTmsVdtjBMSQxbCrxGV?projector=1 Anna GawlickaMateuszek boi się ciemności Dawno, dawno temu, w małym miasteczku mieszkał sobie mały chłopiec imieniem Mateuszek. Chodził do przedszkola, miał kolegów, z którymi lubił się bawić. Był wesoły, szczęśliwy i miał tylko jedno zmartwienie, które powracało do niego każdego wieczora. Bardzo nie lubił gasić światła i bał się ciemności.Wieczorem, leżąc już we
Znaczenie snu dla dzieci.
Czy drzemki są potrzebne dziecku? Autor: Sławomir Piwowarek – Psycholog, coach Wielu rodziców pyta o to, czy drzemki dziecka są dla niego dobre, czy nie śpi za mało albo za dużo. Podczas gdy rodzice mają coraz większą wiedzę i są coraz bardziej świadomi tego, jak ważne dla zdrowia jest prawidłowe odżywianie od pierwszych dni życia
Kartka z pamiętnika
Dziś znów nie odważyłam się, by do Niego podejść i zapytać, jak się czuje. Już tyle dni minęło od wypadku a ja nadal nie mogę znaleźć w sobie siły, by dowiedzieć się, czy u Niego lepiej. Zapewne ma mnie za totalną wariatkę. Przecież gdyby nie ja, mógłby nie żyć. Gdyby nie to, że w ostatniej
Asper-dzieciaki
Wszystko zaczęło się we Wiedniu lata temu. Psychiatra Hans Asperger zauważył, że kilkoro dzieci, które leczył w swojej klinice zachowują się odmiennie od reszty grupy. Dzieci były wyjątkowo inteligentne, miały specyficzne zainteresowania, którym oddawały się całym sercem. Jednocześnie zauważalna była ich niezgrabność ruchowa, problemy w komunikacji oraz brak rozumienia mowy ciała u innych. Dzieci te
Zanim odrzucisz możliwość terapii, czyli… Mały Poradnik Klienta Terapeuty
Autor: mgr Katarzyna Wloka: psycholog, psychoterapeuta Wielu z nas znajduje się czasem w trudnej sytuacji życiowej, która budzi negatywne emocje. Zawsze najpierw sami próbujemy sobie radzić, ale bywa i tak, że sytuacja jest na tyle trudna, iż nie znajdujemy rozwiązań. Wówczas silne emocje zaczynają dezorganizować nasze codzienne życie. Jesteśmy przytłoczeni i mamy poczucie bezsilności. Niektórzy
Złość bez wyrzutów sumienia? Można?
Często rodzice odczuwają poczucie winy w związku ze złością, z jaką reagują na zachowania swoich dzieci. Skąd bierze się złość w mamie i tacie? Przyczyna leży zazwyczaj w następujących kwestiach: Po pierwsze brak równowagi między dawaniem a braniem. O co chodzi? Wciąż staramy się wpierać i rozumieć nasze dzieci, jesteśmy permanentnie czujni, by zapewnić im
Choroba Afektywna Dwubiegunowa
Czy Twoje dziecko rozwija się harmonijnie?
Stres przed egzaminem?
Pomaganie/wyręczanie?
Pomagać znaczy inaczej wspierać, dawać oparcie, asystować, NIE wyręczać! Nie możemy zawsze ułatwiać naszym dzieciom wykonywania zadań, na przykład robiąc coś za nie. Dziecko nad którym nadmiernie koncentrujemy się od najmłodszych lat może wykształcić w sobie przekonanie, że tylko z rodzicami jest w stanie coś zdziałać, że tylko przy mamie i tacie jest bezpieczne. To
Niegrzeczne dziecko, czy ADHD?
Do gabinetu psychoterapeutycznego często trafiają dzieci z łatką „niegrzecznego ucznia”. Niejednokrotnie zdarza się, że przyczyną jest ADHD! ADHD, czyli zespół nadpobudliwości psychoruchowej objawia się w postaci: Zaburzeń uwagi i koncentracji – występuje trudność w skupieniu uwagi i słuchaniu innych, brak dbałości o szczegóły, ciągłe roztargnienie, zapominanie o czymś, brak dobrej organizacji; dziecko poprzez swoje rozkojarzenie
Gry komputerowe
Coraz więcej dzieci i młodzieży angażuje się w gry. Te posiadają wiele walorów – odpowiednio limitowane i dobrane do możliwości poznawczych dziecka rozbudzają jego ciekawość, doskonalą umiejętności szkolne, jak czytanie, czy pisanie. Zdaniem specjalistów rozwijają także krytycyzm i sprzyjają rozwojowi wyobraźni. Więcej o tym znajdziesz na www.fdds.pl/katalog-aplikacji-mobilnych-bestapp. Gry mogą zawierać jednak szkodliwe i niebezpieczne treści,
Akademia Cyfrowego Rodzica
Jak pisze Pan Tomasz Rożek na swej stronie: https://akademiacyfrowegorodzica.pl/ – Trwa cyfrowa rewolucja, która ma coraz większy wpływ na życie rodziców i ich dzieci. Jak się odnaleźć w zmieniającej się rzeczywistości by uniknąć zagrożeń i wykorzystać możliwości jakie dają nowoczesne technologie? Zapraszamy do Akademii Cyfrowego Rodzica, w ramach której poznają Państwo najważniejsze zasady, dotyczące bezpieczeństwa
Czym jest percepcja wzrokowa i jak ją ćwiczyć.
Percepcja wzrokowa to zdolność do: spostrzegania figury i tła, różnicowania kształtów oraz ich zapamiętania i odtwarzania. Innymi słowy – percepcja wzrokowa pozwala jakiś kształt, wyraz, literę zobaczyć, zapamiętać, a potem to napisać, czy narysować. Warto doskonalić tę umiejętność od najmłodszych lat, ponieważ najintensywniejszy jej rozwój przypada na okres edukacji przedszkolnej. Oto kilka przykładów, jak możemy